22.01.2019, 10:42 | #1 |
Член клуба - ветеран МВД
Информация недоступна. |
Лечение пяточной шпоры.
Добрый день. В последнее время по работе приходится много ходить(стоять).Видимо из-за этого начала беспокоить боль в пятках. Может кто-то лечил данную болячку в домашних условиях, без посещения медиков? Что посоветуете?
|
Место СВОБОДНО для Вашей рекламы ;-) | |
Promotional Bot
Регистрация: 06.02.2006
|
Реклама от Яндекса
|
__________________
Я очень хочу разместить здесь Вашу рекламу... |
22.01.2019, 10:51 | #2 |
Член клуба - ветеран МВД
Информация недоступна. |
Re: Лечение пяточной шпоры.
Лечебной физкультурой. В инете полно примеров. Подбери что в твоих условиях может подойти. У меня работа сидячая. В основном катал бутылку пластиковую с водой. Бросил её под стол, туфлю долой. Наступаешь и катаешь туда сюда. Помогло. Избавился.
__________________
Нет ничего более обманчивого, чем вполне очевидный факт (А. Конан Дойл) |
22.01.2019, 10:58 | #3 | |
Информация недоступна. |
Re: Лечение пяточной шпоры.
Цитата:
Прошло уже наверное лет 5, больше о ней не вспоминал... Вот есть рецепт http://zdorovyenogi.ru/blog/pjatochn...ochnoj-shpory/ Но точный рецепт могу узнать вечером у жены, сам уже не помню как делали... |
|
22.01.2019, 11:08 | #4 |
Член клуба - ветеран МВД
Информация недоступна. |
Re: Лечение пяточной шпоры.
__________________
Ветеран труда. Пенсионер МВД России. |
22.01.2019, 11:46 | #5 |
Бывший сотрудник МВД
Информация недоступна. |
Re: Лечение пяточной шпоры.
Аналогично, но!
У меня тоже в позапрошлом году из-за большой нагрузки неожиданно заболела пятка. Так, что утром опереться на ногу не мог... Чуток расходил её и похромал на работу, потом связался со знакомым врачом и он меня пролобировал в какой-то крутой Институт физической адаптации для спортсменов и военных после травм в Москве. С моего описания проблемы, с учётом возраста и ранее имевшей место быть спортивной деятельности мне все категорично сказали - шпора!... Скатался, сфотографировался на рентгене и ...нет ничего! Врач просто сказал, что у Вас пятки в хорошем состоянии (тьфу-тьфу-тьфу!!!)... Но рекомендовал - каблук не менее 15 мм. Мазь - массаж. В конце прошлого года снова было тоже самое - снял симптоматику за 3 дня мазью. Ну ещё гелевые подпяточники использую. Т.ч. шпора не подтвердилась, а что это у меня врачи сказать не смогли. Болит именно кость... |
22.01.2019, 11:50 | #6 |
Активист форума
Информация недоступна. |
Re: Лечение пяточной шпоры.
Если у тебя действительно пяточная шпора (ее очень хорошо видно наростом на пятке), то есть очень простой и эффективный способ избавиться от этого недуга: берёшь небольшую картофелину, делишь ее на четыре равные дольки, берёшь каждую дольку и трёшь поочередно каждой стороной дольки эту шпору, и так со всеми четырьмя дольками, после того как всеми дольками потёр, складываешь их обратно в целую картофелину, кладёшь в мешочек целлофановый и убираешь в темное и прохладное место для того, чтобы эта картофелинам сгнила. Мне такой способ помогает.
|
22.01.2019, 12:11 | #7 | |
Модератор - ветеран ФСКН (МВД)
Информация недоступна. |
Re: Лечение пяточной шпоры.
Цитата:
для закрепления эффекта можно также в полночь на кладбище отрезать голову вороне
__________________
В Европе годы мира настают. Уравновесятся весов военных чаши, Когда всех наших ваши перебьют, А ваших наши (с). |
|
22.01.2019, 12:26 | #8 |
Информация недоступна. |
Re: Лечение пяточной шпоры.
Покупал стельки массажные, было в начале 2000-х,пару недель носил по 10/15 минут в день, утро, вечер, если бы не прочитал, то и не вспомнил бы.
Вставлял в домашнии тапки. |
22.01.2019, 12:54 | #9 |
Член клуба - ветеран МВД
Информация недоступна. |
Re: Лечение пяточной шпоры.
У меня была Показал рентген.Чтобы долго не мучиться, вколола "дипроспан"(в пятки)...из кабинета врача вышла на "своих ногах".Но его я не советую, т.к. препарат гормональный(хотя эффект у меня наступил мгновенно).Но у меня еще подагра(сейчас стойкая ремиссия), показала в свое время биохимия, когда я "на карачках" в поликлинику приползла с опухшим суставом большого пальца ноги Скорей всего шпора появилась на фоне подагры(а ещё каблуки носила).Когда "вылечила" подагру (диета играет самую существенную роль), стала заниматься на кардиотренажере, естественно похудела(нагрузка на суставы уменьшилась)....про шпору больше не вспоминаю.Ещё, (врач говорил) помогают компрессы с димексидом вкупе с мазями(противовоспалительными) и физио. В нете читала про упражнения для стопы(катать стопой бутылку или кочан сухой кукурузы и собирание пальцами ног мелких предметов(пишут, что эффективно).
__________________
Бора́ - итал. bora, от греч. βορέας — северный ветер; «борей» — холодный северный ветер. нажмите здесь для просмотра скрытого текста
|
22.01.2019, 13:54 | #10 |
Активист форума
Информация недоступна. |
Re: Лечение пяточной шпоры.
|
22.01.2019, 14:15 | #11 | |
Член клуба - ветеран МВД
Регистрация: 25.03.2012
Адрес: Россия
Сообщений: 2,444
Сказал(а) спасибо: 1,632
Поблагодарили 766 раз(а) в 473 сообщениях
|
Re: Лечение пяточной шпоры.
Цитата:
Прислушайся к советам Skymentа. У меня было один в один, как он выше описывает. Шпора тоже не подтвердилась, но на ногу наступить было невозможно. Прописали тоже самое, что и ему, и плюс к этому пропить: 1. Метипред (очень эффективный). Применение: натощак утром сразу выпить 6 таблеток. И так в течение 5 дней (их в упаковке 30 штук). Сразу почувствуешь облегчение. 2. Аэртал (1 таблетка в сутки, в обед, после еды). 10 дней. 3. Нейромультивит (витамины). Предназначены для перорального применения сразу после еды. В зависимости от выраженности симптомов патологии, препарат следует принимать 1-3 раза в сутки по 1 таблетке. Длительность терапии составляет не более 1 месяца. 4. Про каблук Skyment тоже правильно написал, но лучше купить ортопедические стельки при пяточной шпоре. Они покупаются под ту обувь, которую вы чаще всего носите. Обувь обязательно должна быть на один размер больше. Помогает хорошо. Если будешь брать, бери немецкую (она дороже, но качественнее). Почитать можно тут: нажмите здесь для просмотра скрытого текста
|
|
22.01.2019, 15:58 | #12 |
Член клуба - ветеран МВД
Информация недоступна. |
Re: Лечение пяточной шпоры.
Были шпоры на обеих пятках ног, рентген подтвердил. Хирург направила на какую-то лазерную терапию, типа, луч разрушает структуру солевого отростка от кости, выписала таблетки. Ходил с силиконовыми подпяточниками. Как и прогнозировала хирург - шпоры сами собой рассосались через 1,5 года, а до этого ковылял на носочках даже трость хотел покупать.
__________________
|
22.01.2019, 16:03 | #13 |
Член клуба - сотрудник МВД
Информация недоступна. |
Re: Лечение пяточной шпоры.
|
22.01.2019, 16:05 | #14 |
Модератор - ветеран ФСКН (МВД)
Информация недоступна. |
Re: Лечение пяточной шпоры.
еще к ампутологу можно
__________________
В Европе годы мира настают. Уравновесятся весов военных чаши, Когда всех наших ваши перебьют, А ваших наши (с). |
22.01.2019, 16:16 | #15 |
Член клуба - ветеран МВД
Информация недоступна. |
Re: Лечение пяточной шпоры.
|
22.01.2019, 16:30 | #16 |
Эксперт по вооружению
Информация недоступна. |
Re: Лечение пяточной шпоры.
Проверить позвоночник. Наличие либо отсутствие межпозвонковых грыж и протрузий.
__________________
Кто не с нами - тот против нас() |
22.01.2019, 16:39 | #17 |
Член клуба - ветеран МВД
Информация недоступна. |
Re: Лечение пяточной шпоры.
Некоторых от простуды, кашля лечат, а у них оказывается заболевание аутоиммунного типа. Вот так мы и схоронили одного начальника отдела, температура постоянно, почти три года была 37,1-37,3, в отпуск с ней ездил, а когда вес начал терять, уже поздно было, септический шок. А тоже симптоматика похожая была на простуду. Да ты не "парься", долго рентген сделать? В любом приемном покое в больнице сделают, хочешь, платно.
__________________
Ветеран труда. Пенсионер МВД России. |
22.01.2019, 17:08 | #18 |
Бывший сотрудник МВД
Информация недоступна. |
Re: Лечение пяточной шпоры.
|
04.02.2019, 17:45 | #19 |
Местный
Информация недоступна. |
Re: Лечение пяточной шпоры.
санатории в г.Саки, сакская грязь и рапа - вода соленого ихнего озера, творит чудеса!!!!
|
04.02.2019, 23:05 | #20 |
Член клуба - сотрудник МВД
Информация недоступна. |
Re: Лечение пяточной шпоры.
|